Este posibil să bei apă minerală pentru prostatită. Pot sa beau apa minerala cu prostatita?

Am încercat diverse metode și tot nu reușesc să ajung la doi litri decât rar. Sunt convins, de fapt, că doi litri de apă ar fi minimul necesar, mai ales vara.

Chiar simt cum mă înviorez când sunt deshidratat și beau apă și am început să simt și efecte adverse când nu beau destulă, de exemplu am nasul mult mai uscat.

O cantitate suficientă de apă ajută în toate aspectele: pielea se simte mai bine, corpul funcționează mai bine, reții este posibil să bei apă minerală pentru prostatită puțină apă în celule șamd.

Și am încercat diverse metode, inclusiv cu o aplicație care o dată pe oră îmi aducea aminte să beau apă, dar îi tot dădeam snooze de prea multe ori. Momentan fac cam așa: când mă trezesc, beau 0,5 litri de apă și apoi caut ca până în ora 10 să mai beau încă 0,5 litri. Culmea este că după aceea, în tot restul zilei, de obicei nu ajung la încă un litru de apă băută.

Adică vreau să beau mai multă, dar orele trec rapid și, când fac totalul la final de zi, nu ies doi litri sau abia ies.

Seara încerc să nu beau multă apă, că mi-e teamă să nu mă trezesc apoi în toiul nopții ca să merg la baie pentru că mă enervează asta, deși mereu am adormit imediat la loc. Știu că multe alte lichide sunt hidratantedar nu contează asta pentru mine. Așa că, dacă aveți aceleași problema, aveți și vreo sugestie sau un truc?

Update: acum doi ani am fotografiat imaginea de mai jos într-o toaletă publică. Nu e ușor să fotografiezi ceva într-o toaletă, că ceilalți se uită ciudat la tine când scoți telefonul și faci fotografii.

Dar am făcut-o. E un ghid bun, rețineți-l.

Arată-l și altora:.